Anders Larvia

Anders Larvia

1981 • Sundsvall

Anders Larvia

Född 1981, bor i Sundsvall, har löpt 2602 km hittills i år och har ett personbästa på 3:43 min/km.

En glad motionär!

Målsättning:

- Kunna ta mig upp ur sängen varje morgon
- Springa längre, fortare och oftare.
- Äta chips och dricka öl utan att gå upp i vikt
- 2.48.48 på maran

PB
Marathon - 2.49.11 (BMW Berlin Marathon)
Halvmarathon - 1.19.50 (Umeå Halvmarathon)
Milen - 36.59 (Göteborgvarvet Seedningslopp)

LOPP:
__________________________
2018:
Umeå Halvmarathon 1.19.50
London Marathon 3.04.50

2017:
BMW Berlin Marathon 2.49.11
Stockholm Halvmarathon 1.22.23
Umemilen 37.13
Löparnas kväll 5000m DNF
Löparnas kväll 3000m 10.21
Björkspelen 10 000m 37.17
Vännäs Halvmarathon 1.22.05
Umeå Halvmarathon 1.20.51
Boston Marathon 2.59

2016:
Göteborgsvarvet Seedninslopp Södertälje 36.59
BMW Berlin Marathon 2.50.52
Stockholm Halvmarathon 1.24.16
Jordgubbsloppet 21.1km 1.25.06
Asics Stockholm Marathon 3.04
Lulea Stadsmara Craft Halvmarathon DNF
Kungsholmen Runt 1.29
Premiärmilen 37.51
Barcelona Marathon: 2.52.01

2015:
Asics Grand 10 Berlin - 37.04
BMW Berlin Marathon - 3.37.46
Stockholm Halvmarathon - 1.25.31
Umemilen - 39.05
Ultravasan 90 - 9.16
ASICS Stockholm Marathon - 2.55.25
Göteborgsvarvet - 1.48.16
Kungsholmen Runt 21.1km - 1.21.39
Rotterdam Marathon - 2.55.20
Premiärmilen - 38.22


2014
TCS New York Marathon - 3.06
Halvmarathon Umemaran - 1.22.28
Lidingöloppet - 2.13.03
DN Stockholm Halvmarathon - 1.22.03
Umemilen - 37.33
Kistaloppet - 38.31
Midnattsloppet - 37.54
Stockholm Marathon - DNF
Kungsholmen Runt 21,1km - 1.23.27
Marathon de Paris - 2.56.30
Premiärmilen - 37.59

2013
New York Marathon - 2.59.57
Hässelbyloppet - 37.51
Lidingöloppet - 2.20.51
DN Stockholm Halvmarathon - 1.25.13
Kistaloppet - 38.28
Midnattsloppet - 39.25
Stockholm Marathon - 3.16.34
Kungsholmen Runt 21,1km - 1.25.50
Paris Marathon - 3.11.05
Premiärmilen - 39.12

2012:
Hässelbyloppet - 39.47
DN Stockholm Halvmarathon - DNF
Stockholm Marathon - 3.25.18
Göteborgsvarvet - 1.28.02
Kungsholmen Runt 10km - 39.00
Premiärmilen - 38.58

2011:
Stockholm Halvmarathon - 1.27.23
Midnattsloppet - 39.50
Göteborgsvarvet - 1.32.00

2010:
Stockholm Halvmarathon - 1.37.13

2009:
Göteborgsvarvet - 1.45.18
Premiärmilen - 43.42

2008:
Göteborgsvarvet - 1.41.41

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
2
Distans16,0 km • 4:41 m/km
Distans16,0 km • 4:41 m/km
Vars fan tog våren vägen? Hade behövt vantar å långbrallor.
2
3
3
4
4
5
Umeå Halvmarathon - Umeå21,1 km • 1:19:50
Umeå Halvmarathon - Umeå21,1 km • 1:19:50
3:47 m/km
Sub 80 för första gången, riktigt gött! Efter första milen var jag säker på att ...
5
6
Distans15,0 km • 4:47 m/km
Distans15,0 km • 4:47 m/km
Riktig sommarvärme, 20 grader och ljumma vindar. Lite stolpiga ben men skönt att...
6
v. 18
Löpning:
71,1 km
Styrka:
45:00
Total tid:
5:49:37
Vecka 19
7
Distans22,0 km • 4:34 m/km
Distans22,0 km • 4:34 m/km
Skön kvällsrunda, kändes nästan som sommarkväll i juli. Benen rullade på helt okej.
7
8
Distans15,0 km • 4:44 m/km
Distans15,0 km • 4:44 m/km
Trötta ben.
8
9
9
10
Distans21,0 km • 4:37 m/km
Distans21,0 km • 4:37 m/km
Invigde ett par nya Pegasus. Bästa mängdskon utan konkurrens.
10
11
Långpanna (delar av Sthlm Marathon banan)28,0 km • 4:36 m/km
Långpanna (delar av Sthlm Marathon banan)28,0 km • 4:36 m/km
Med Martin. Sjukt varmt, riktig högsommar, trevligt å springa förbi alla krogar ...
11
12
12
13
Tempo 15k @3.5622,0 km • 4:07 m/km
Tempo 15k @3.5622,0 km • 4:07 m/km
Skönt å lämna medelhavsvärmen i Stockholm och komma hem till klar å krispig norr...
13
v. 19
Löpning:
119,0 km
Total tid:
9:02:40
Vecka 20
14
Distans20,0 km • 4:34 m/km
Distans20,0 km • 4:34 m/km
Splits å linne nu ikväll! Sommaren har kommit även till Svallet!
14
15
Distans15,0 km • 4:52 m/km
Distans15,0 km • 4:52 m/km
Hade tänkt några fartökningar men benen var råsega så det fick bli lugn distans....
15
16
16
17
Distans inkl. 10k @3.5622,0 km • 4:16 m/km
Distans inkl. 10k @3.5622,0 km • 4:16 m/km
Tröga ben och trög känsla. Har gått upp ett par kilo och det märks, känner mig s...
17
18
Distans16,0 km • 4:34 m/km
Distans16,0 km • 4:34 m/km
Bättre känsla nu men har börjat få lite hälsporre känningar. Jävligt obra. Kände...
18
20
Långpanna30,0 km • 4:52 m/km
Långpanna30,0 km • 4:52 m/km
Med Robert. Nästan för varmt för å springa egentligen, sjukt jobbigt på slutet. ...
20
v. 20
Löpning:
113,0 km
Styrka:
50:00
Total tid:
9:37:38
Vecka 21
21
Distans20,4 km • 4:33 m/km
Distans20,4 km • 4:33 m/km
27 grader när jag stack ut men idag kändes värmen ändå helt okej jämfört med att...
21
23
Distans inkl. 12k @3.4922,0 km • 4:07 m/km
Distans inkl. 12k @3.4922,0 km • 4:07 m/km
Passade på att slänga in en fartökning när sommaren tog en tillfällig paus. Näst...
23
24
Distans15,0 km • 4:42 m/km
Distans15,0 km • 4:42 m/km
Trötta ben men vindstilla, sol och precis lagom varmt för löpning.
24
25
Lunchjogg10,0 km • 5:00 m/km
Lunchjogg10,0 km • 5:00 m/km
H-e vad varmt det är! Sitter på jobbet och eftersvettas som en gris, måste nästa...
25
26
26
27
27
v. 21
Löpning:
67,4 km
Styrka:
50:00
Total tid:
5:54:03
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Total tid:
0:00