Morgan Johansson

Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik

Följer Följs av

Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik
Joggpers
Joggpers 5:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 274 st
Löpt i år
Löpt i år 1556 km
Tränat i år
Tränat i år 173 h

Målsättning:

Springa långt och må Gött!

Medlem sedan 10 maj 2013

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Löpning 2020-07-295,0 km • 6:22 m/km
Löpning 2020-07-295,0 km • 6:22 m/km
Sprang till jobbet och lämnade en sak. Köpte en fenix 5 av en vän. Första ...
Löpning 2020-07-295,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2020-07-295,0 km • 6:01 m/km
Fartökning km 3, ger än så länge inte mycket för puls på handleden. Pulsen var ...
29
31
Löpning 2020-07-313,3 km • 8:18 m/km
Löpning 2020-07-313,3 km • 8:18 m/km
Frassetur i skogen, valde en loop då det var riktigt blöt myr åt andra hållet.
31
1
Löpning 2020-08-013,7 km • 6:37 m/km
Löpning 2020-08-013,7 km • 6:37 m/km
Efter en dag i bil samt intag av några öl och mat så var det skönt med en liten ...
1
2
Löpning 2020-08-024,2 km • 7:05 m/km
Löpning 2020-08-024,2 km • 7:05 m/km
Frassetur, mest i skogen. På denna tur kan Frasse springa utan vara kopplad ...
2
v. 31
Löpning:
30,3 km
Total tid:
3:19:04
Vecka 32
3
Löpning 2020-08-036,3 km • 6:15 m/km
Löpning 2020-08-036,3 km • 6:15 m/km
Tog en tur medan sonen var på körskolan
3
4
Löpning 2020-08-0413,1 km • 6:23 m/km
Löpning 2020-08-0413,1 km • 6:23 m/km
Har testat att spänna klockan lite hårdare när jag löper och tycker pulsen ...
4
5
Löpning 2020-08-050,9 km • 7:49 m/km
Löpning 2020-08-050,9 km • 7:49 m/km
Tänkte ta några vänder med Frasse på en liten slinga i skogen. Efter ett varv ...
5
6
Löpning 2020-08-0621,8 km • 5:39 m/km
Löpning 2020-08-0621,8 km • 5:39 m/km
löptur med Magnus där jag får komma ur komfortzonen lite 😅
6
v. 32
Löpning:
55,4 km
Total tid:
5:37:13
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 33
Total tid:
0:00
Vecka 34
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 35
Total tid:
0:00
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Total tid:
0:00