Morgan Johansson

Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik

Foruminlägg Följer Följs av

Morgan Johansson

1974 • Örnsköldsvik
Joggpers
Joggpers 4:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 144 st
Löpt i år
Löpt i år 1277 km
Tränat i år
Tränat i år 153 h

Klubb: Runacademy IF

Målsättning:

Springa långt och må Gött!

Medlem sedan 10 maj 2013

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
3
3
5
Löpning 2025-07-0510,0 km • 5:53 m/km
Löpning 2025-07-0510,0 km • 5:53 m/km
Gött med ☀️ och knappt någon 💨 på dagens 🏃🏼
5
6
Löpning 2025-07-0619,1 km • 5:39 m/km
Löpning 2025-07-0619,1 km • 5:39 m/km
Mötte upp Malin och följde henne en bit på hennes långpass ...
Promenad/Powerwalk 2025-07-0611,1 km • 9:46 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-07-0611,1 km • 9:46 m/km
Tog lite fika efter löpningen. Var sugen på jordgubbar. Tur att man gå omvägar ...
6
v. 27
Löpning:
5:49/km
3:57:13
40,8 km
Promenad:
9:46/km
1:48:31
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:45:44
51,9 km
Vecka 28
12
Promenad/Powerwalk 2025-07-1212,3 km • 16:50 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-07-1212,3 km • 16:50 m/km
Utflykt med Karin till Balesudden. Har inte varit där tidigare. Fantastisk ...
12
13
Löpning 2025-07-1322,5 km • 6:13 m/km
Löpning 2025-07-1322,5 km • 6:13 m/km
Löptur med Malin på årets varmaste dag ...
13
v. 28
Löpning:
6:05/km
5:45:28
56,7 km
Promenad:
11:42/km
8:51:55
45,5 km
Totalt:Total tid:
 
14:37:23
102,2 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km