Löpning 2020-07-29

Eller egentligen en promenad
Lugn uppstart efter helgens backyard. Jobbar med Uffe idag så då blev det en promenad varvad med löpning för Uffe för att komma ikapp mig.
Känns riktigt bra i kroppen, bara egentligen vänster fotled som är lite stel.
Kommer att skynda långsamt med att driva på med löpningen allt för långt.
Har gjort så tidigare och i regel blivit skadad, nu har jag varit skadefri en lång tid och ska så förbli. När augusti börjar så kommer jag också att börja med huksittning och Seiza igen som har varit nyttigt för mig.
Sen får jag se vad som blir nästa utmaning i höst.