Tandvårdshuset t o r

Torsdag 21 juni 2018 10:45

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppvärmning med litet teknik.

2,08 km
Distans

10:18
Tid

4:57 min/km
Snitt

125
Snittpuls

157
Maxpuls

12 m
Total stigning (map)

Hoka One One Clifton 4

Total distans:

146:25:40

1888 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 juni 2018	2,05 km	10:27	5:06 m/km
27 augusti 2017	2,07 km	10:08	4:54 m/km
16 april 2017	2,07 km	10:08	4:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	126	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	124	9:58	2,00 km
3	0,08 km	0:20	4:24	124	10:18	2,08 km