Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Stafettvarvet - Göteborg

Onsdag 16 maj 2018 18:14

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Andra sträckan, strul i växlingen då Olle sprang ca 2 minuter fortare än jag kunde tänka mig, jag stod i bakre ledet när han kom. Syns på tempo-kurvan vilken adrenalinskjuts jag fick i början. Det hämmade en del när mjölksyran kom efter bara 400 m. Hämtade mig efter ytterligare nån km och stretade på bra i backarna.
3,7   km
Distans
17:44
Tid
4:48   min/km
Snitt
161
Snittpuls
169
Maxpuls
90   m
Total stigning (map)
Brooks T7 2011
Total distans: 
67:04:49
762 km
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
12. Håkan Larson 17:33 4:45 m/km
13. Bengt Dahlberg 17:44 4:48 m/km
14. Jörgen Brynne 18:18 4:57 m/km

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren, Erik Dahlberg och Jennie Ullerfeldt
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:404:401604:401,00 km
21,00 km5:095:091599:482,00 km
31,00 km4:534:5316214:413,00 km
40,67 km3:034:3216717:443,67 km