Olle Dahlberg

Olle Dahlberg

1987 • Göteborg

Olle Dahlberg

Född 1987, bor i Göteborg, har löpt 3833 km hittills i år och har ett personbästa på 3:11 min/km.

Klubb: Solvikingarna. Personlig sida/blogg: http://ultrasatsning.blogspot.se/

Målsättning:

Att se vart gränserna går. Testa nya distanser och spräcka gamla rekord. Med Lars Södergårds ord: "Det är ju inte friskvård, smoothies gjorda på alger och livsglädje som jag vill uppnå med löpningen utan bättre varvtider."
Stenhårt.

Mål för 2016: bli skitsnabb
Mål för 2017: nån fräck terrängultra

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
Morgonrunda10,0 km
Morgonrunda10,0 km
Upp och förbi gilliam. Inte så långt efter det men superfina alpängar! Typ 4-500...
31
1
Morgonpass10,0 km
Morgonpass10,0 km
Tänkte springa så långt som möjligt mot en spektakulär topp. Kom till 2300 höjdm...
10*500m19,0 km
10*500m19,0 km
Svårt att hitta platta ställen här så blev väldigt stor skillnad mellan interval...
1
3
Morgonrunda med fartlek7,5 km
Morgonrunda med fartlek7,5 km
Samma tur som igår. Fast med fartlek.
3
4
Kort rek.tur8,0 km
Kort rek.tur8,0 km
Höll på att kollapsa av värmen efter jogg/gång tidigare under dagen. Hade tänkte...
4
5
Distans14,7 km
Distans14,7 km
Ca 900 höjdmeter. Otooooligt fint på toppen!!! Morgonpass innan frukost blev lit...
Upp och ner till refuge13,8 km
Upp och ner till refuge13,8 km
Skönt på många sätt men fyyyy fan va slut jag är. Varmt och slut på energi. Fund...
5
6
Morgonjogg7,5 km
Morgonjogg7,5 km
Det finns inga platta ställen här eller?
10*2min i backe vid Matterhorn14,5 km
10*2min i backe vid Matterhorn14,5 km
Fy jäsiken vad jobbigt det är att aldrig få springa platt. Lite rädd att snabbhe...
6
v. 31
Löpning:
122,1 km
Total tid:
0:00
Vecka 32
7
7
8
8
9
Col du ferret16,0 km
Col du ferret16,0 km
Ca 1370 höjdmeter upp till ett pass, travers till ett annat pass och hem på utmb...
Extra höjdmeter9,0 km
Extra höjdmeter9,0 km
Jäkla massa höjdmeter med vet inte exakt hur många. 1h 7min uppförsbacke och sen...
9
10
Morgonpass8,5 km
Morgonpass8,5 km
Hittade en runda i skogen som ändå va liiiite rimlig med avseende på höjdmeter. ...
10
11
11
12
Uppjogg2,0 km
Uppjogg2,0 km
PrinsensMinne 21k - Halmstad21,1 km • 1:15:30
PrinsensMinne 21k - Halmstad21,1 km • 1:15:30
3:35 m/km
Sjukt dålig tävling. "Bröt" två gånger pga håll men ångrade mig och fortsatte nä...
12
13
Till allum, runt lite i skogen bakom och sen hem23,5 km
Till allum, runt lite i skogen bakom och sen hem23,5 km
Trött och seg i benen. Vad tusan liksom. Hade hoppats på boost efter 1,5v på hög...
13
v. 32
Löpning:
84,6 km
Total tid:
1:15:30
Vecka 33
15
Till jobb8,4 km
Till jobb8,4 km
Första lätta passet sen jag kom hem! Kanske har jag fått lite effekt av den höga...
Intervaller på vallen13,0 km
Intervaller på vallen13,0 km
(800m+400m+200m+1km) tre gånger. Fast körde 400 istället för 200 två set, jag få...
15
16
Inlöparna +tor27,5 km
Inlöparna +tor27,5 km
Mycket långsamt med Inlöparna, men kanske finaste solnedgången! Kom hem alldeles...
16
17
Från jobb plus brutet tröskelpass21,3 km
Från jobb plus brutet tröskelpass21,3 km
Körde 6km i 3,35 tempo typ sen gjorde det för ont. Joggade ett par km och gick r...
17
18
18
19
19
20
Morgonjogg i kinlochleven5,3 km
Morgonjogg i kinlochleven5,3 km
Otroligt fin jogg i världens kanske finaste land. Längs med vattenledningarna so...
20
v. 33
Löpning:
84,8 km
Total tid:
0:00
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Total tid:
0:00