Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda
Onsdag 28 februari 2018 17:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ingen risk för överhettning idag.
10
km
Distans
52:31
Tid
5:15
min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
176
Stegfrekvens
114
m
Total stigning (map)
79
m
Total stigning (clk)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans:
106:50:13
1209 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Jens Sandahl
,
Karibou
,
Mellanben
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Marcus Österberg HSK
- 28 februari 2018
Ja kortbyxorna får nog vänta ett par dagar till...
