Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

1972 • Sjövik

Jogg.se / Produktion

Niklas Karlsson

Född 1972, bor i Sjövik, har löpt 960 km hittills i år och har ett personbästa på 4:21 min/km.

Klubb: Ultrasweden.

Programmerare på ständigt uppåtgående som löpare. Har sprungit till och från sedan 2002. Sedan 2007 har löpningen funkat bra utan längre avbrott.
Driver jogg.se och systersiterna.

Målsättning:

Har siktat mot 200 km på 24 h men har inte uppnått det riktigt ännu (9 km kvar). Med lite tur lyckas jag växla upp under 2013 / 2014 eftersom 2012 blivit lite av ett mellanår.

Vill egentligen under 40 på milen också, men det är ett högst sekundärt mål som förmodligen får komma som bieffekt till den övriga träningen.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
Lunchpass13,4 km • 4:59 m/km
Lunchpass13,4 km • 4:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
Världens konstigaste pass2,0 km • 4:28 m/km
Världens konstigaste pass2,0 km • 4:28 m/km
Hämtade bilen och hann inte med så mycket mer. Men ska man ändå duscha så...
26
27
27
28
Lunchpass9,5 km • 5:16 m/km
Lunchpass9,5 km • 5:16 m/km
Riktigt nice snackispass med Camilla , märktes knappt att man sprang. Skönt med ...
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Löpning:
25,0 km
Total tid:
2:06:10
Vecka 18
2
2
3
3
4
Eftermiddagspass54,8 km • 28,13 km/h
Eftermiddagspass54,8 km • 28,13 km/h
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
6
7
Förmiddagspass80,2 km • 26,44 km/h
Förmiddagspass80,2 km • 26,44 km/h
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
v. 18
Cykel:
135,0 km
Total tid:
4:58:47
Vecka 19
9
9
10
Lunchpass10,0 km • 4:56 m/km
Lunchpass10,0 km • 4:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Lunchpass11,9 km • 5:17 m/km
Lunchpass11,9 km • 5:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
Lunchpass8,5 km • 5:50 m/km
Lunchpass8,5 km • 5:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
14
14
15
15
v. 19
Löpning:
30,3 km
Total tid:
2:41:25
Vecka 20
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 20
Total tid:
0:00
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
26
test1,0 km
test1,0 km
Risveden Training Camp5,0 km • 8:00 m/km
Risveden Training Camp5,0 km • 8:00 m/km
Bra uppslutning och ett bra gäng, jag var inte i min livs form, men ständigt på ...
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Löpning:
5,0 km
Promenad:
0:00
Total tid:
40:00
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Total tid:
0:00