1970 • Sala

Järndammen Milspåret start södra udden

Lördag 18 november 2017 14:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Myspass på milspåret med Daniel.
9,62   km
Distans
58:24
Tid
6:04   min/km
Snitt
78
Stegfrekvens
21   m
Total stigning (clk)
Salomon Speedcross 4
Total distans: 
123:26:11
1117 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 oktober 2019 9,60 km 1:01:16 6:23 m/km
3 juni 2019 9,75 km 1:10:00 7:11 m/km
11 maj 2018 9,61 km 1:00:17 6:16 m/km

Gilla passet

Gillas av Henrik Ortman