Jonas Wincent

Jonas Wincent

1970 • Sala

Jonas Wincent

Född 1970, bor i Sala, har löpt 645 km hittills i år och har ett personbästa på 4:30 min/km.

Klubb: IFK Sala.

Målsättning:

201
Berlin Wall Race 100 miles i augusti är största målet. Att kunna sluta under 24 timmar vore toppen.

Distans och uthållighet går före hastighet. Fast fart vore inte dumt. Mest är jag trots allt mest nöjd över att få många långa pass i naturen.

Personligt (på tävling):
5000m Lärkan, bana 2010 19:49
10 km Blodomloppet Västerås 2011 42:23
21,1 km Gävle Halvmarathon 2010 1.34:21
42,2 km Sala Silvermarathon 2010 3:32
Halv Ironman 2/90/21, Sala Silverman 2013, 5.06
Långdistans 4/120/30, Bergö triathlon 2014, 8:22
Ironman, 4/180/42, Bergö, Åland 2011, 12.03:58
6 timmars Karlstad 6-timmars inne 2013 62660
100 miles GAX Ystad 2014 27.40

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
3
Sundsvall Trail - Sundsvall 52,0 km • 8:27:04
Sundsvall Trail - Sundsvall 52,0 km • 8:27:04
9:45 m/km
Riksmästerskap Ultratrail. Det hade jag verkligen ingenting med att göra förutom...
3
v. 22
Löpning:
59,5 km
Total tid:
9:05:11
Vecka 23
4
4
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 23
Löpning:
6,4 km
Total tid:
33:29
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Total tid:
0:00