Jonas Wincent

Jonas Wincent

1970 • Sala

Jonas Wincent

Född 1970, bor i Sala, har löpt 148 km hittills i år och har ett personbästa på 4:24 min/km.

Klubb: IFK Sala.

Målsättning:

2017
Springa The Wall. 105 km från Carlisle till Newcastle. Kanske nåt ytterligare ultralopp i höst.

Distans och uthållighet går före hastighet. Fast fart vore inte dumt...

Personligt (på tävling):
5000m Lärkan, bana 2010 19:49
10 km Blodomloppet Västerås 2011 42:23
21,1 km Gävle Halvmarathon 2010 1.34:21
42,2 km Sala Silvermarathon 2010 3:32
Halv Ironman 2/90/21, Sala Silverman 2013, 5.06
Långdistans 4/120/30, Bergö triathlon 2014, 8:22
Ironman, 4/180/42, Bergö, Åland 2011, 12.03:58
6 timmars Karlstad 6-timmars inne 2013 62660

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Total tid:
0:00
Vecka 6
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 6
Total tid:
0:00
Vecka 7
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 7
Total tid:
0:00
Vecka 8
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 8
Total tid:
0:00
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 9
Total tid:
0:00