Jesper Fägersten
1965 • Uddevalla

Terräng-DM

Söndag 2 april 2017 11:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sjuk igår, halvt OK idag. Var jobbigt att springa men det gick ungefär på samma tid som 2015.
4   km
Distans
16:12
Tid
4:03   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
80   m
Total stigning (clk)
Puma Haraka XC spikes
Total distans: 
18:12:23
231 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Per M - 2 april 2017
Du håller stilen; en kanontid! Grattis :)
Johan Angmyr - 2 april 2017
Gott jobbat mannen :-)
Andreas Klasson - 2 april 2017
Bra jobbat! Särskilt med tanke på att du inte gjorde ett enda korstecken innan start ;)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:593:5903:591,00 km
21,00 km4:104:1008:092,00 km
31,00 km4:114:11012:203,00 km
40,95 km3:524:04016:123,95 km