Jesper Fägersten

Jesper Fägersten

1965 • Uddevalla

Jesper Fägersten

Född 1965, bor i Uddevalla, har löpt 2015 km hittills i år och har ett personbästa på 3:50 min/km.

Klubb: Uddevalla SK.

Lägger en PB-lista här så jag vet var jag har den:
Bana
100 14,65 2012
200 29,63 2012
800 2:29,18 2012
1000 3:04,93 2011
3000 10:19,15 2011
10000 37:36,49 2011

Landsväg
5 km 17,57 Strandjoggen 2011
10 km 37,16 Vikingaruset 2011
Halvmara 1:23,24 Gbg marathon 2013
Mara 2:58,?? Oslo marathon 2012
6-timmars 71,781 km Borås 6-timmars 2013
100 miles 20:35,11 TEC100 2013
24-timmars 229,962 km Bislett Indoor Challenge 2015

Terräng
LL30 2:16,05 2011

Målsättning:

Högre, längre, snabbare

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
26
26
27
Flåmsbanan och vidare10,2 km • 22:25 m/km
Flåmsbanan och vidare10,2 km • 22:25 m/km
Vi tog tåget upp till bergen. Lite överreklamerat men vi slapp de första 850 höm...
27
28
Flåm-Myrdal stasjon t.o.r.41,0 km • 5:30 m/km
Flåm-Myrdal stasjon t.o.r.41,0 km • 5:30 m/km
Flåmsdalen är fantastiskt fin men glöm Flåmsbanan. Denna överfulla turistfälla g...
28
29
Fellöpning7,2 km • 8:07 m/km
Fellöpning7,2 km • 8:07 m/km
Dåligt skyltat (inget!) från det håll jag började ifrån. Brant och egentligen in...
29
30
Flatbrehytta11,5 km • 22:41 m/km
Flatbrehytta11,5 km • 22:41 m/km
Idag, varmt och soligt som attan, så satte vi av rätt upp för bergssidan. Målet ...
30
1
Fløtravarden på Utviksfjellet10,8 km • 6:00 m/km
Fløtravarden på Utviksfjellet10,8 km • 6:00 m/km
Var högt uppe idag med. Fast jag tog bilen mestadelen av höjdmetrarna... En fin ...
1
2
Måløy15,4 km • 5:21 m/km
Måløy15,4 km • 5:21 m/km
Måløy är kul - varför kalla gatorna efter gamla gubbar? Så jag sprang Gate 1, g...
2
v. 26
Löpning:
74,4 km
Annat:
8:08:01
Total tid:
15:19:00
Vecka 27
3
Öron/näsa/hals18,8 km • 6:00 m/km
Öron/näsa/hals18,8 km • 6:00 m/km
Jo, doktorn, jag känner mig frisk. Det är helt sunt att jaga fyrar, detta var ju...
3
4
4
5
Hoven-Skredfjellet-Årheimsfjellet-Skredfjellet-Hoven14,0 km • 18:36 m/km
Hoven-Skredfjellet-Årheimsfjellet-Skredfjellet-Hoven14,0 km • 18:36 m/km
"Snabbaste vägen ner, helt klart." Fin tur upp i nya Loen Skylift. Måste ju prov...
5
6
Vilodagsvandring13,1 km • 15:59 m/km
Vilodagsvandring13,1 km • 15:59 m/km
Ja, vilodag inför tävling men skönt att komma ut i fjällvärlden ändå. Och så har...
6
7
7
8
Hornindal Rundt74,1 km • 10:38 m/km
Hornindal Rundt74,1 km • 10:38 m/km
"Norway's toughest mountain race" saluför de sig. Det stämmer säkert. 5600 höjdm...
8
9
9
v. 27
Löpning:
92,9 km
Annat:
7:50:30
Total tid:
22:50:50
Vecka 28
10
Aktiv vila12,4 km • 15:44 m/km
Aktiv vila12,4 km • 15:44 m/km
Lite dagarna efter långtävling så är flack långpromenad i fjällen en härlig syss...
10
11
Synshorn7,8 km • 26:11 m/km
Synshorn7,8 km • 26:11 m/km
Upp på Synshorn och lite runt innan vi drar söderut/hemåt. Avrundning på nästan ...
11
12
12
13
13
14
14
15
Lurs backyard Ultra - Lur187,8 km • 28:00:00
Lurs backyard Ultra - Lur187,8 km • 28:00:00
8:57 m/km
Vad bättre sätt att fira sin 28e bröllopsdag än att springa 28 varv runt Lur? Fi...
15
16
16
v. 28
Löpning:
187,8 km
Annat:
6:40:13
Total tid:
34:40:13
Vecka 29
17
17
18
18
19
19
20
Bulid/Fridhem10,6 km • 5:28 m/km
Bulid/Fridhem10,6 km • 5:28 m/km
Gott att få komma ut och springa igen.
20
21
21
22
22
23
23
v. 29
Löpning:
10,6 km
Total tid:
57:53
Vecka 30
24
Kasspass11,9 km • 5:00 m/km
Kasspass11,9 km • 5:00 m/km
Magen bubblar och hållet sätter in på alla håll och kanter. Bra att få känna på ...
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 30
Löpning:
11,9 km
Total tid:
59:16
Vecka 31
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Total tid:
0:00