Jesper Fägersten

Jesper Fägersten

1965 • Uddevalla

Jesper Fägersten

Född 1965, bor i Uddevalla, har löpt 1015 km hittills i år och har ett personbästa på 3:47 min/km.

Klubb: Uddevalla SK.

Lägger en PB-lista här så jag vet var jag har den:
Bana
100 14,65 2012
200 29,63 2012
800 2:29,18 2012
1000 3:04,93 2011
3000 10:19,15 2011
10000 37:36,49 2011

Landsväg
5 km 17,57 Strandjoggen 2011
10 km 37,16 Vikingaruset 2011
Halvmara 1:23,24 Gbg marathon 2013
Mara 2:58,?? Oslo marathon 2012
6-timmars 71,781 km Borås 6-timmars 2013
100 miles 20:35,11 TEC100 2013
24-timmars 229,962 km Bislett Indoor Challenge 2015

Terräng
LL30 2:16,05 2011

Målsättning:

Högre, längre, snabbare

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
27
Mugnetind - favorit i repris12,5 km • 20:41 m/km
Mugnetind - favorit i repris12,5 km • 20:41 m/km
Vi tog turen för två år sedan, helt klart värd att göras igen. Denna gång blåste...
27
28
28
29
Salomon Xreid Jotunheimen120,0 km • 13:38 m/km
Salomon Xreid Jotunheimen120,0 km • 13:38 m/km
Jag är inte tränad för det här, hade mentalt ställt in denna tävling. Fast när A...
29
30
30
1
1
v. 26
Löpning:
120,0 km
Annat:
4:17:49
Total tid:
31:32:49
Vecka 27
2
2
3
3
4
4
5
Löpning 2018-07-059,3 km • 5:53 m/km
Löpning 2018-07-059,3 km • 5:53 m/km
Ut en sväng på ömma ben och med trött kropp. Fast det går framåt, i alla fall.
5
6
6
7
Hässleröd10,8 km • 5:47 m/km
Hässleröd10,8 km • 5:47 m/km
Lite trail - lite x-trail, lite Kuststig, lite häststig hemmavid.
7
8
8
v. 27
Löpning:
20,1 km
Total tid:
1:57:29
Vecka 28
9
9
10
10
11
11
12
Löppass12,2 km • 5:18 m/km
Löppass12,2 km • 5:18 m/km
Ja, en får springa någon gång också.
12
13
13
14
Training Camp Stensbacka15,8 km • 5:51 m/km
Training Camp Stensbacka15,8 km • 5:51 m/km
Semester startar med träning hos Bobby. Drägligt klimat, kul bana och gofika + g...
14
15
Nea Norge no-no8,5 km • 16:13 m/km
Nea Norge no-no8,5 km • 16:13 m/km
Nya hunden, Nea, får inte komma in i Norge (på ett tag) så vi vandrar hemma istä...
15
v. 28
Löpning:
28,0 km
Annat:
2:17:12
Total tid:
4:54:36
Vecka 29
16
Baddax10,1 km • 5:46 m/km
Baddax10,1 km • 5:46 m/km
Sommarsemester och jag råddar löpband och TV/ljud inför vintern men springa inne...
16
17
Neapremiär3,7 km • 7:16 m/km
Neapremiär3,7 km • 7:16 m/km
Så tog vi då vårt första träningspass tillsammans, vår nya hund Nea och jag. Här...
17
18
Sund-/Hässlerödskogarna 16,0 km • 5:45 m/km
Sund-/Hässlerödskogarna 16,0 km • 5:45 m/km
Några vändor i hemmaskogen och en tur på stranden.
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 29
Löpning:
29,8 km
Total tid:
2:56:57
Vecka 30
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Total tid:
0:00