Jesper Fägersten

Jesper Fägersten

1965 • Uddevalla

Jesper Fägersten

Född 1965, bor i Uddevalla, har löpt 2582 km hittills i år och har ett personbästa på 3:47 min/km.

Klubb: Uddevalla SK.

Lägger en PB-lista här så jag vet var jag har den:
Bana
100 14,65 2012
200 29,63 2012
800 2:29,18 2012
1000 3:04,93 2011
3000 10:19,15 2011
10000 37:36,49 2011

Landsväg
5 km 17,57 Strandjoggen 2011
10 km 37,16 Vikingaruset 2011
Halvmara 1:23,24 Gbg marathon 2013
Mara 2:58,?? Oslo marathon 2012
6-timmars 71,781 km Borås 6-timmars 2013
100 miles 20:35,11 TEC100 2013
24-timmars 229,962 km Bislett Indoor Challenge 2015

Terräng
LL30 2:16,05 2011

Målsättning:

Högre, längre, snabbare

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
30
Icebug Xperience Ultra - Förspelet80,0 km • 7:18 m/km
Icebug Xperience Ultra - Förspelet80,0 km • 7:18 m/km
Så har då 11 män och kvinna kört ett test av vad som nästa är kan komma att bli ...
30
31
31
1
1
2
Icebug Xperience - Hejaklacken 11,6 km • 10:46 m/km
Icebug Xperience - Hejaklacken 11,6 km • 10:46 m/km
Dagens etapp på IX går från Bohus-Malmön till Kungshamn och vi passar på att möt...
2
3
Runt Klaren10,1 km • 5:33 m/km
Runt Klaren10,1 km • 5:33 m/km
Hemmaterrängen är fin den med.
3
v. 35
Löpning:
101,7 km
Total tid:
12:44:54
Vecka 36
4
4
5
DM 10000m 10,0 km • 37:54
DM 10000m 10,0 km • 37:54
3:47 m/km
10000 meter dusch - förutsättningarna på Rimnersvallen var lite sådär ikväll när...
5
6
6
7
Solna_Frösundavik_Haga10,0 km • 5:10 m/km
Solna_Frösundavik_Haga10,0 km • 5:10 m/km
Öppna Garmin-appen, kolla kartan där du är, ladda över lämplig bana till klockan...
7
8
8
10
USK-Söndag20,3 km • 5:42 m/km
USK-Söndag20,3 km • 5:42 m/km
Runt Lindesnäs fast den alternativa dragningen gjorde att vi hoppade just Lindes...
10
v. 36
Löpning:
54,7 km
Total tid:
4:39:52
Vecka 37
11
Brors utsikt6,5 km • 8:07 m/km
Brors utsikt6,5 km • 8:07 m/km
Ett trailåterhämtningspass med Zorro. Gott att komma ut, det skymmer snabbt och ...
11
12
Innegrisande16,0 km • 5:56 m/km
Innegrisande16,0 km • 5:56 m/km
Höll mig inne idag. Skyller på Zorro - han ville ha sällskap men inte ut och spr...
12
13
Skidstugan 10,1 km • 5:26 m/km
Skidstugan 10,1 km • 5:26 m/km
Dagens utflykt för turistlöparen - Skidstugan i Trollhättan. Jag har varit där o...
13
14
14
15
15
16
16
17
Cykel!63,2 km • 27,07 km/h
Cykel!63,2 km • 27,07 km/h
Efter gårdagens debacle i terrängen så kanske det är dags att se sig om efter en...
17
v. 37
Löpning:
46,6 km
Cykel:
63,2 km
Total tid:
6:57:23
Vecka 38
18
18
19
Runt Klaren10,3 km • 8:12 m/km
Runt Klaren10,3 km • 8:12 m/km
Jag och Zorro springer i skogen. Fantastisk höstsol.
19
20
20
21
21
22
Egon/Bulid10,3 km • 5:25 m/km
Egon/Bulid10,3 km • 5:25 m/km
...i regn! Ja, ja, det är ju höst.
22
23
23
24
Bohus-Malmön runt9,2 km • 11:49 m/km
Bohus-Malmön runt9,2 km • 11:49 m/km
Jag och Zorro promenerar - mestadels på Kuststigen/Soteleden.
Bohus-Malmön runt. Igen. Och x2.22,4 km • 6:17 m/km
Bohus-Malmön runt. Igen. Och x2.22,4 km • 6:17 m/km
Jag sprang ett varv runt ön på Soteleden. Sedan sprang jag andra hållet. Kom til...
24
v. 38
Löpning:
53,0 km
Annat:
1:49:07
Total tid:
7:20:11
Vecka 39
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Total tid:
0:00