Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

Thomas Abrahamsson

Född 1988, bor i Stenungsund, har löpt 334 km hittills i år och har ett personbästa på 3:43 min/km.

Planerade lopp 2017:
Shotover Mountain Marathon NZ 2017
Edsvidsleden Trailrun 2017
Göteborgsvarvet seedningslopp 2017
Herrestads fjällmarathon 24km 2017
Seteleden Halvmara 2017
Göteborgsvarvet 2017
Run dirt race (OCR) 2017
Bokenäs Triathlon Olympisk 2017
Karlstad Triathlon Medeldistans 2017
Tjörn Triathlon Medeldistans 2017
Lidingöloppet 2017

Marathon 2017??

Avklarade lopp:
Göteborgsvarvet 2014 - 1:57:06 (exakt 6mån efter hälseneruptur)
(10km kuperat 2015 - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet 2015 - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km 2015 - 2:15:21
Toughest Oslo 2015 - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet 2015 - 2:20:35
Queenstown Marathon 2015 - 3:33:01
Göteborgsvarvet 2016 - 1:23:37
Tjörn Triathlon 2016 - 5:13:44
Toughest Oslo 2016 - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km 2016 - 37:14
Lidingöloppet 2016 - 2:12:12
Orust tvärs 2016 - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km 2016 - 2:a!! (80:55)
Sätila Trail 21km 2016 - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km 2016 - 1:a!! (24:10)

Målsättning:

Mål 2017:

Under 36:30 på 10km ?
Under 1:20 Göteborgsvarvet...?
Thriathlon sub 5h
Under 2:10 Lidingöloppet
Under 3h marathon
Topp 10 Orust tvärs

Mål 2016:
Under 1:30 på Göteborgsvarvet 2016, tränar för ner mot/under 1:25! - DOUBLE-CHECK!
Under 38min på Jubileumsmilen Göteborg 2016 - CHECK!
Under 2:15 på Lidingöloppet 2016 - CHECK!
Topp 10 Orust tvärs 2016 - FAIL!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
30
Distans trail Waiheke 8,2 km • 6:15 m/km
Distans trail Waiheke 8,2 km • 6:15 m/km
Riktigt backigt och härlig traillöpning i nz. Tyvärr va det lite väl mycket rött...
30
31
Backe Waiheke 6,0 km • 5:22 m/km
Backe Waiheke 6,0 km • 5:22 m/km
Passade på ett springa ner till början av backen från Trevor and Margaret och ti...
31
1
ToR Huka Falls 12,0 km • 8,00 km/h
ToR Huka Falls 12,0 km • 8,00 km/h
Riktigt rolig cykling. Vi trodde det bara va en rak cykelväg till Huka Falls men...
Mellanmjölk Tongariro 11,1 km • 4:30 m/km
Mellanmjölk Tongariro 11,1 km • 4:30 m/km
Passet blev deleted... Sprang fishers trail okänd terräng och sprang lite väl f...
1
2
Trail till Tupapakurua falls 12,3 km • 6:19 m/km
Trail till Tupapakurua falls 12,3 km • 6:19 m/km
Blev mycket längre tid än jag räknat med. Första (och sista) 3km är okej grusväg...
2
3
Tongariro alpine crossing 22,2 km • 16:54 m/km
Tongariro alpine crossing 22,2 km • 16:54 m/km
Gick tongariro alpine crossing i hyfsat väder, lite blåsigt. Fantastisk vandring...
Forts 2,1 km • 14:37 m/km
Forts 2,1 km • 14:37 m/km
Klockan varnade för lågt batteri så fick spara och starta igen. Förlorade ca 1km...
3
4
Jogg National Park 8,0 km • 5:55 m/km
Jogg National Park 8,0 km • 5:55 m/km
En lätt jogg med Naoko för att känna på hennes fot. Blev en härlig runda där jag...
4
5
Backig i Pukerua Bay 9,1 km • 7:12 m/km
Backig i Pukerua Bay 9,1 km • 7:12 m/km
Sprang med Naoko första ca 4km då det kom 400(!)trappsteg. Naoko vände där efter...
5
v. 5
Löpning:
78,9 km
Cykel:
12,0 km
Total tid:
13:39:18
Vecka 6
6
Pukerua Bay jogg 10,3 km • 6:39 m/km
Pukerua Bay jogg 10,3 km • 6:39 m/km
Sprang med Naoko och valde att springa längst med stranden. Visade sig vara jobb...
6
7
Trappor Porirua - colonial knob 10,1 km • 5:46 m/km
Trappor Porirua - colonial knob 10,1 km • 5:46 m/km
Blev en tur upp till "toppen" av trapporna. Riktigt riktigt jobbigt att springa ...
7
8
Trappor Porirua - colonial knob Summit 16,0 km • 6:44 m/km
Trappor Porirua - colonial knob Summit 16,0 km • 6:44 m/km
Långpass med naoko och jess, upp för alla trappor och ett varv där uppe och ner ...
8
9
Resdag
Resdag
Reste till sydön och stannade för lite fish n ships, visade sig att fisken va då...
9
10
Matförgiftning 20:00:00
Matförgiftning 20:00:00
Åt lite fish n ships, visade sig att fisken va dålig och åkte på min första matf...
10
11
Lätt jogg Wanaka 8,0 km • 6:14 m/km
Lätt jogg Wanaka 8,0 km • 6:14 m/km
Provade magen efter matförgiftningen. Gick okej att jogga lugnt med Naoko även o...
11
12
Roadside attraction + Magsjuk reverse 2:30:00
Roadside attraction + Magsjuk reverse 2:30:00
Klättrade 3 leder, 12, 15 och 16. Riktig fina och härligt väder! Men efter brö...
12
v. 6
Löpning:
44,4 km
Annat:
2:30:00
Total tid:
27:14:11
Vecka 7
13
Matförgiftning back to back
Matförgiftning back to back
Continues... Dock blivit bättre under dagen!
13
14
Jogg Mt Iron 11,6 km • 6:00 m/km
Jogg Mt Iron 11,6 km • 6:00 m/km
Äntligen har magen börjat bli bra och kunde följa med Naoko på ett lugnare pass ...
14
15
Lätt jogg 6,2 km • 5:38 m/km
Lätt jogg 6,2 km • 5:38 m/km
Joggade med Naoko, körde en km i "bekvämt snabbt". Kroppen känns bättre nu och h...
15
16
Nedtrappning med 4*fartökningar4,0 km • 6:15 m/km
Nedtrappning med 4*fartökningar4,0 km • 6:15 m/km
Lugnt lugnt med Naoko, vi körde 4 lättare ökningar. Känns bra i kroppen. Ätardag...
16
17
17
18
Shotover moonlight Mountain marathon - 6:1424,8 km • 8:26 m/km
Shotover moonlight Mountain marathon - 6:1424,8 km • 8:26 m/km
GPSen hände sig så missade 3km och fick göra två pass. 6:14 officiell tid men do...
Shotover moonlight Mountain marathon - part 217,0 km • 9:27 m/km
Shotover moonlight Mountain marathon - part 217,0 km • 9:27 m/km
GPSen hände sig så missade 3km och fick göra två pass. 6:14 officiell tid men do...
18
19
19
v. 7
Löpning:
63,6 km
Total tid:
8:19:25
Vecka 8
20
20
21
Lätt jogg Keplers track 8,0 km • 6:29 m/km
Lätt jogg Keplers track 8,0 km • 6:29 m/km
Löpning tillbaka till bilen med Naoko efter liten lunch med Rose. Härlig trail o...
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
8,0 km
Promenad:
1:59:23
Total tid:
2:51:30
Vecka 9
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Total tid:
0:00