Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Rådasjön runt hemifrån

Lördag 4 april 2015 15:18

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ja ja, jag vet. Jag borde egentligen ägna mig åt att tömma det allra sista ur huset och börja städa. Men hur ska man kunna vara inne hela dagen när det är en alldeles fantastisk vårdag ute? Nej, just det. Det går inte. Jag får städa i natt istället.
26,43   km
Distans
2:21:14
Tid
5:21   min/km
Snitt
Mizuno Wave Ronin 5
Total distans: 
79:03:12
950 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 december 2018 23,22 km 2:02:45 5:17 m/km
29 juni 2018 27,50 km 2:30:41 5:29 m/km
3 december 2016 25,60 km 2:19:52 5:28 m/km

Kommentarer

Peter Karlsson - 4 april 2015
Förmodligen städar du mycket effektivare efter en löprunda ;-)
Mellanben - 4 april 2015
Håller med Peter... är man joggnörd så är man ;-)

Tempo