Löpning Tävlingar & Motionslopp 33 inlägg 4587 visningar

Ultraintervaller i november

1968 • Borlänge
#1
2 september 2013 - 11:24
1 Gilla  
Jag undrar bara om någon kan svara på frågan om och när i sådant fall det blir ultraintervaller i november!
< < < 1 2 > > >
Annelie
1971 • Skövde
#2
2 september 2013 - 12:48
Gilla  
Skulle gissa på den 16 eller 23 nov, för att inte krocka med Borås 6h eller Bislett. Hoppas att det blir av i år också.
1981 • Linköping
#3
2 september 2013 - 14:21
Gilla  
Personligen skulle jag mycket hellre se 2-3 eller 9-11. Alltid krockar det ju med något (KUL-helgen den 15-17/11 tex) och ju längre in i november desto mer risk för halt, snö och kallt...
1970 • Lerum
#4
3 september 2013 - 08:22
Gilla  
Ett gäng i Lerum har skrivit följande på FB


ULTRAINTERVALLER
Den 2 november genomför vi ultraintervaller, 5 x 1 mil.
Med start 08.00 springer vi 1 mil var tredje timma.
08.00, 11.00, 14.00, 17.00 och 20.00. Vi utgår från Riddarstens parkering varje gång.
Efter varje löppass åker man hem och äter och vilar.
Löptakten kommer att vara ca. 6 min / km.
Vi kommer att springa 5 olika milslingor.
Vill du hänga på ?

Kanske sammanfaller det med samma datum Niklas bestämmer ?
1965 • Uddevalla
#5
3 september 2013 - 12:25
1 Gilla  
Borås, UI och Bislett. Kul månad, november.
1965 • Uddevalla
#6
3 september 2013 - 12:26
Gilla  
Glömde Österlen marathon...!
1970 • Lerum
#7
3 september 2013 - 15:42
Gilla  
Ja det är ju nästan jul ;)
Thomas Jonsson
1981 • Bollnäs
#8
5 september 2013 - 10:31
Gilla  
kanske man skulle prova detta igen :) var ju ett år sedan sist och då gick det inte hela vägen.
är det 2nov ellr inget datum spikat ännu ?
1956 • PARTILLE
#9
5 september 2013 - 22:32
1 Gilla  
Dom brukar väl lägga den runt 3:e helgen i november (ungefär) - helgen efter Borås 6H är ju starkt misstänkt. Niklas och Krister försöker ju undvika att störa ordinarie tävlingar, vilket i dessa dagar har blivit allt svårare i ultrasammanhang. Ett ganska angenämt problem... :-)
Bjørn Johannessen
1972 • Østfold
#10
16 september 2013 - 10:46
Gilla  
Halden Ultraintervall arrangeres 2.-3. november. Påmeldingen har nå startet: http://www.kondis.no/halden-ultraintervall-gaar-2-november.5297236-127695.html
Erika Holmquist Hortlund
1971 • Hortlax
#11
24 september 2013 - 11:55
Gilla  
23:e november om jag förstått det rätt.
1969 • Vessigebro
#12
12 oktober 2013 - 21:01
Gilla  
Finns det fortfarande inget klart om det blir ultraintervaller i November eller? Det skulle vart kul och vet om det blir så man kan planera in det :)
Erika Holmquist Hortlund
1971 • Hortlax
#13
14 oktober 2013 - 21:51
Gilla  
Jo. Det blir av! Kolla tidigare inlägg :-) 23:e november.
1972 • Norsholm
#14
14 oktober 2013 - 23:12
Gilla  
Hmmmm...
1971 • Svedala
#15
2 oktober 2014 - 21:13
Gilla  
Blir det av den här hösten också?
1970 • Lerum
#16
3 oktober 2014 - 08:54
1 Gilla  
Klart det blir :)

INTE 29e då skall jag på fest, Niklas välj inte 29e :)

Kanske den 15e :)


1-nov Finalloppet i Skatås (Göteborg)
8-nov Borås 6-timmars
15-nov MKT BRA VAL
22-nov (inomhustävling i Götet)
29-nov hoppas ingen annan kan ;)
1961 • Göteborg
#17
3 oktober 2014 - 12:40
1 Gilla  
15 november är helt okej, hur skulle man annars fira sin födelsedag om inte med ultraintervaller? ;-)

Fast å andra sidan, bara en vecka efter 6-timmars och en vecka innan Stockholm Tunnel Run som drar väldigt många deltagare (inklusive mig). Så egentligen är nog den 29 bättre. Sorry Anders.
1974 • Örnsköldsvik
#18
3 oktober 2014 - 13:43
Gilla  
Är ledig 15 och 29/11. Blir det någon av dom dygnen skall jag försöka mig på min första ultra intervall :)
1971 • Svedala
#19
3 oktober 2014 - 19:11
2 Gilla  
Anders jag förstår inte problemet? Nu har du ju chansen att kombinera dina huvudintressen; löpning och fest. Best of both worlds.

Planen är enkel. Du går på festen. Klockan 00 snörar du på dig dina racing flats och ger dig ut på den första milen. 30 min senare är du tillbaka, klipper några kalla (det finns en tråd om ölens förträfflighet som såväl uppladdnings- som återhämtningsdryck) och går upp dominerar några varv på dansgolvet (det är viktigt att hålla musklerna varma).

Sen kl 03 är det på med dojjorna igen och ut på andra milen. 31 min senare är du tillbaka,klipper några kalla till och dominerar några varv till på dansgolvet.

Sen upprepar du proceduren sex gånger till och vips så är såväl fest som UI avklarade. Det behöver inte göras svårare än så!
1970 • Lerum
#20
3 oktober 2014 - 20:22
Gilla  
Janne jag är med dig 100% jag har dock fått inse att fru och barn inte alltid håller samma prio???

Det blir stödintervaller i så fall :)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.