Löpning • Kost & Näring • 37 inlägg • 9720 visningar •

Löparens laster?

Daniel Rothman

1981 • Svärtinge

•

25 augusti 2017 - 22:13

Gilla

Vad har ni för laster och hur påverkar det er löpning? Jag gillar att dricka öl och kanske ta en cigarett då och då. Kanske inget som gör någon jätteskillnad rent fysiskt, då intaget ligger på en låg nivå, men mentalt däremot...Nyfiken på hur folket resonerar kring "hård" träning och samtidigt njuta av livet.

< < < 1 2 > > >

Stefan Johansson

1969 • Norrtälje

#21

•

28 augusti 2017 kl 20:40

Gilla

Lightläsk - minst en halvliter om dagen (samt ett glas varje natt)
Polarpärlan med ost
En liter kaffe varje dag

Skulle jag stoppa i mig det en del räknar upp i den här tråden skulle jag rätt snart kunna anmäla mig till biggest loser.

Per K

1981 • Göteborg

#22

•

28 augusti 2017 kl 21:07

Gilla

Lösgodis och smörgås med jordnötssmör och honung, folköl. Vill ju inte riskera att försvinna...

Charlotta Sahlström

1972 • Täby

#23

•

29 augusti 2017 kl 07:33

Gilla

Obegränsat antal semlor!

Kinsei

1974 • Malmö

#24

•

29 augusti 2017 kl 08:29

2 Gilla

Lättja är min last, alltså på andra områden än träning. Jag börjar ofta en ledig dag med att träna, och sedan tycker jag att jag har uträttat något och att resten på att göra-listan kan vänta medan jag tar "välförtjänt" vila.

Henric Karlsson

1973 • Linköping

#25

•

29 augusti 2017 kl 11:48

Gilla

Ostaka, med sylt och galet mycket vispad grädde.

LG Granholm

1968 • Lidingö

#26

•

29 augusti 2017 kl 12:29

Gilla

Öl på balkongen efter Lidingöloppet är en god tradition.

fredrik persson

1976 • Strömsund

#27

•

29 augusti 2017 kl 12:53

Gilla

Rödbetor, spenat och kanske en kopp grönt te till nyår.

Amir Riahi

1973 • Åkersberga

#28

•

29 augusti 2017 kl 12:56

Gilla

De där är ju avlastning i min värld :-)

Eva Linde

1967 • Gunnilse

#29

•

29 augusti 2017 kl 12:56

1 Gilla

Fredagar. Springer hem från jobbet. En god öl innan maten, lite goda nötter till denna, nåt glas rött till middagen och kvällen avrundas sen med en kopp espresso, liten chokladbit och en fin single malt. Livskvalitet.
(ska bygga bastu nästa år, viss risk att det sen blir en bastupilsner också )

Johan Dahlberg

1978 • Stockholm

#30

•

30 augusti 2017 kl 10:16

3 Gilla

Rolig tråd.

Lustigt hur ni ser på termen "Löparens laster". En last är en brist i något. Öl, godis, tobak mm är väl inte laster för löpare i någon större utsträckning än för icke-löpare. Tvärt om. Att ni dricker en öl efter ett hårt träningspass kan väl till och med vara tillgång.

Laster/Brister som löpare är för mig: min förkärlek till dumdristigt hårda intervaller ( som leder till skador). Och min oförmåga att inse att krasslighet i halsen inte kommer gå över av en lättare jogg (utan instället leda till årtusendets man cold).

Mikael Karlsson

1956 • Lund

#31

•

30 augusti 2017 kl 10:51

Gilla

Innan Johans #30 inlägg, så funderade jag på varför "laster" oftast förknippas med mat, dryck och andra njutningsmedel. Last blir det först om det inverkar negativt i någons liv.

Last ligger nära synd inom religion. Så varför inte bredda löparens laster med de sju dödssynderna. Bara att välja:
Högmod
Girighet
Lust
Avund
Frosseri
Vrede
Lättja

Om jag ska bikta mig, så får det bli för högmod (tror jag kan bli bäst i min åldersgrupp) och girighet (tränar oftast lite mer än jag borde och blir skadad)

Det blir ett antal Ave Maria och så kör vi igen.

Kerstin Delefelt

1986 • Hyltebruk

#32

•

30 augusti 2017 kl 14:19

1 Gilla

Utgår man från de sju dödssynderna så är mina lättja och lust. Jag tar i regel i för lite, vilket jag märker någon gång var tredje månad när jag bestämmer mig för att bli riktigt kräktrött och flyttar fram gränserna mycket längre än jag hade trott. Det hänger nog lite ihop med lust, för jag uppskattar löpning mest när jag bara joggar omkring i vacker natur och njuter. Vilket det kanske blir lite för mycket av ur prestationssynvinkel.

Men va fasen, löpning ska ju vara lustfullt och lätt :).

Rolf Wikström

1960 • Kungsholmen

#33

•

30 augusti 2017 kl 15:13

Gilla

jogg

Jakob Lönegren

1989 • Stockholm

#34

•

30 augusti 2017 kl 15:26

Gilla

Att göra allting för mycket! (min hjärna har inte förstått ordet "måtta")

Springa tills varenda del av benen har förslitningsskador. Äta godis tills jag spyr. 14 skivor bröd på en frukostbuffé m.m...

illbatting

1969 • Szohôd

#35

•

30 augusti 2017 kl 15:39

Gilla

#33
https://youtu.be/EordP08Ynuk

Rolf Wikström

1960 • Kungsholmen

#36

•

30 augusti 2017 kl 22:19

Gilla

#35
Aldrig för sent att ge upp.

Per Ohlsson

1973 • Mantorp

#37

•

1 september 2017 kl 20:06

Gilla

Choklad och kaffe

< < < 1 2 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.