Kerstin Delefelt

Kerstin Delefelt

1986 • Hyltebruk

Kerstin Delefelt

Född 1986, bor i Hyltebruk, har löpt 1521 km hittills i år och har ett personbästa på 4:37 min/km.

Goaldigger.
Instagram: erebos2.0

2014: Prinsens minne 1 mil
2015: Kristinaloppet, Älglöpet, Tjejvättern, Vansbro tjejsim, Lindingö tjejlopp, Prinsensminne 21 km
2016: Öppet spår, Hallandsloppet, Vätternrundan, Vansbro öppen älv, Prinsens minne 21 km, Lidingöloppet
2017:
Seedinglopp Borås, 10 km, 48:47
Älglöpet, 10 km, 54:27
Göteborgsvarvet, 1:46:23
Helsingborg Marathon, 3:44:59
Seedinglopp Halmstad, 10 km

Målsättning:


Må bra. Orka mer.

2017: Slå personbästa på samtliga distanser samt genomföra maraton. (CHECK 2017-09-02!!)
1 km - 4:11 (2017-08-16)
1 mile - 7:02 (2017-10-06)
5 km - 23:07 (2017-09-30)
10 km - 46,14 (Varvetmilen, Halmstad 2017-10-14)
Halvmara - 1:46.23 (Göteborgsvarvet 2017-05-20)
30 km: 2:39:18 (Helsingborg Marathon 2017-09-02)
Mara - 3:44:59 (Helsingborg Marathon 2017-09-02)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
2
2
4
6*1km9,3 km • 5:49 m/km
6*1km9,3 km • 5:49 m/km
Varför vill inte farten komma till mig?!
4
5
5
6
Skit också8,5 km • 5:07 m/km
Skit också8,5 km • 5:07 m/km
Benen vill inte. Flåset vill inte. Kroppen vill inte.
6
8
8
v. 40
Löpning:
37,1 km
Total tid:
3:30:29
Vecka 41
10
10
13
13
14
Varvetmilen10,0 km • 46:14
Varvetmilen10,0 km • 46:14
4:37 m/km
Skit också. Var inte alls peppad, träningen har inte gått som jag velat. Hade in...
14
15
Löpning 2017-10-158,2 km • 6:01 m/km
Löpning 2017-10-158,2 km • 6:01 m/km
Trodde inte gårdagen hade satt så mycket spår. Men det hade den.
15
v. 41
Löpning:
40,8 km
Total tid:
3:45:47
Vecka 42
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Total tid:
0:00