17 september 2012 kl 17:56
Otto: Du kan ha en poäng i att jag öppnade för snabbt, har själv börjat komma till den slutsatsen. Ville hänga på min kompis (som jag tränat mycket med i sommar), men borde inte gjort det så länge. Dock öppnade jag inte lugnare i Melbourne utan snarare lite snabbare: då sprang jag första 10.5 på 45.07 och nu gick första 10 på 44.08 (eventuellt lite snabbare om skylten kom för sent).
Ulf: Redan efter en återhämtningsjogg i kvällssolen har jag hittat tillbaks till glädjen :) Sen vill jag absolut inte använda ordet störningsmoment om dem som springer långsammare än 1.33, naturligtvis inte. Håller dock med Henrik om att det varit bra med en ledig "omkörningsfil". I övrigt instämmer jag: ett stort grattis till din prestation Ulf!
Staffan: Kul att höra att det finns förbättringsmöjligheter. Jag får tacka för en intressant blogg också, får hämta träningsinspiration därifrån!
Fredrik: Mitt Melbourne-lopp gick 2010, och de ville ha resultat från 1/1 2011 för seedning. Jag kanske var för laglydig där, vet inte om de bryr sig om att kolla upp angivna resultat.
Elias: Det låter bra, hoppas på det. Tack detsamma!
Håkan och Kim: På halvmaran tycker jag att det är lämpligt att dricka första gången efter omkring halva loppet, och sen en gång till efter det. Personligen känner jag inte att jag behöver mer än så, då det är ett relativt kort lopp. Det är nog som sagt enklast att stanna och dricka, den lilla tid man förlorar där kompenseras nog av att man faktiskt får i sig vätskan ordentligt och lätt kan komma igång igen.