Ulf Sturegren

Ulf Sturegren

1959 • Hammarö

Ulf Sturegren

1959 • Hammarö
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personlig sida/blogg: http://sturegren.se

Börjat springa på gamla dar ...

Målsättning:

PROCESSMÅL:
1. Minst 4 effektiva träningstimmar per vecka
2. Löpning minst 2 olika typer per vecka

RESULTATMÅL:
1. "Klara av" Stockholm halvmara i September.
-- CHECK, Gjorde den på 2:15.
2. Göteborgsvarvet 2013 (under 2:10)
-- FAIL: gjorde den på tunga 2:22
3. Stockholms Halvmara 2013 (under 2:10)
-- CHECK: gjorde den på 2:04
4. Springa nåt mil-lopp på under 50 minuter.
-- snart så .. nere på 54:03 :-)

Medlem sedan 25 augusti 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km