Löpning • Träning • 36 inlägg • 3850 visningar •

Snittempo på träning för hela 2012

Jonas Åkerblom
1983 • Stockholm
#1
•
22 juli 2012 - 20:37
Gilla
Av ren nyfikenhet kastar jag ut denna frågan till alla joggare där ute. Vad har ni för snittempo för hela 2012 och hur långt har du sprungit 2012.

Själv har jag endast kommit upp i 314,9 km mest på grund av en otroligt dålig start på året löpmässigt. På denna sträcka har jag ett snittempo på exakt 4.30 min/km.

Jämt och fint måste man ju säga iaf :)
< < < 1 2 > > >
Staffan Malmberg
1954 • Hyltebruk
#2
•
22 juli 2012 kl 20:39
Gilla
116 mil, 4.44 min/km
Per-Erik Olsson
1956 • Bäckefors
#3
•
22 juli 2012 kl 20:46
Gilla
154 mil och 5.25. Inte mycket att skryta med men det mesta har varit i skogen så det får väl ursäkta det måttliga tempot.
Bo Engwall
1955 • Uppsala
#4
•
22 juli 2012 kl 20:54
Gilla
141 mil och omkring 5 min//km i snitt, lite fortare i Sverige på sommaren och långsammare i backigare Spanien på senvintern/våren och avsevärt mindre på vintern i Sverige då jag återupptagit längdskidåkning som faktiskt är roligare när man är en föredetting som löpare :-)
Adam Crona
1968 • Helsingborg
#5
•
22 juli 2012 kl 20:55
Gilla
79 mil,, 5,29min/km.. jag räknar även med intervall vilan i snitt tiden.
B Herman Hermansson
1954 • Högsjö
#6
•
22 juli 2012 kl 20:59
Gilla
Ingen brådska här inte.Snittar 6,04 på 116mil i år.
Anders Järrebring
1978 • Brunflo
#7
•
22 juli 2012 kl 22:01
Gilla
105 mil och ett snitt på 4.56
Pär M
1969 • Umeå
#8
•
22 juli 2012 kl 22:09
Gilla
823,6 km 5,30 min/km
men började röra mig i April (före det noll träning)
Joakim Andersson
1978 • Alingsås
#9
•
22 juli 2012 kl 22:10
Gilla
5:10 på 58 mil.

Intressant fråga, hade varit kul om det fanns statistik på sådant på medlemmarna på jogg, exempelvis efter ålderskategori.
Peter P
1965 • Kungsholmen
#10
•
22 juli 2012 kl 22:24
Gilla
141 mil 5:32
Andreas Andersson
1981 • Falun
#11
•
22 juli 2012 kl 22:32
Gilla
208mil@4.32min/km
Daniel
1976 • Målsryd
#12
•
22 juli 2012 kl 22:37
Gilla
1077km @ 5.02
Michael Zantelid
1974 • Torslanda
#13
•
22 juli 2012 kl 22:41
Gilla
153 mil 4:34
Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad
#14
•
22 juli 2012 kl 22:45
Gilla
Ojoj här ligger jag i lä!

346,2 km - 5,26 min/km
Tim P
1981 • Västerås
#15
•
22 juli 2012 kl 22:55
Gilla
107 mil - 6:29 min/km
Magnus Svan
1969 • Åkersberga
#16
•
22 juli 2012 kl 22:58
Gilla
53 mil på 5.27 tempo Endast barfota eller vff. Juni o halva juli helt borta pga skada (icke löprelaterad). Nu back on track!
Peter Nilsson
1975 • Bandhagen
#17
•
22 juli 2012 kl 23:27
Gilla
Det var då sjutton vad alla har sprungit långt.. Finns det inga normala joggare här? :)
Dennis Sundman
1983 • Stockholm
#18
•
23 juli 2012 kl 01:10
Gilla
144 mil, 4:02 min/km!
Vincent
1966 • Grums
#19
•
23 juli 2012 kl 01:25
Gilla
146mil 4.29min/km
Sandra L
1977 • Kristinehamn
#20
•
23 juli 2012 kl 07:40
Gilla
2663 km med 5.41 i snitt.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.