Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Maggan Larsson
Maggan Larsson
Löpning • 6,00 km • 35:00 • 5:50 min/km

Lugn uppvärmning, sedan blev det olika tempon och olika långa intervaller. Kände bara av farten och körde det som kändes bra, vilade emellanåt.

Måns Lindholm
Måns Lindholm
Löpning • 5,69 km • 55:26 • 9:45 min/km

Måns Lindholm
Måns Lindholm
Löpning • 6,00 km • 38:10 • 6:22 min/km

Per Gunterberg
Löpning • 8,00 km • 40:26 • 5:03 min/km

Träningsprogram dag 40

Anders Hjalmar
Löpning • 5,10 km • 28:53 • 5:40 min/km

Catharina Henriksson
Catharina Henriksson
Löpning • 8,00 km • 49:00 • 6:08 min/km

Tommy Arnesson
Löpning • 13,00 km

Lina Månsson
Löpning • 4,27 km • 26:02 • 6:06 min/km

Emma
Löpning • 22:00:00

Tomas Forss
Tomas Forss
Löpning • 13,13 km • 1:23:48 • 6:23 min/km

Jättefint väder och bra runda via Södersved, Beatelund, Artipelag och tillbaka.

André Andersson
André Andersson
Löpning • 6,50 km • 1:02:48 • 9:40 min/km

Importerat från Garmin Connect

Daniel Eklund
Löpning • 11,42 km • 1:05:15 • 5:43 min/km

Senaste från forumet
12:09
Elena Carina Morini
09:52
jfif
09:51
jfif
09:50
jfif
09:27
Erica
igår
Olof
igår
Olof
tor
Olof
tor
Petter Bogren
tor
Corben Dallas