Distans

Lördag 2 november 2024 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,42 km
Distans

1:05:15
Tid

5:43 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

514 meter
Total stigning (klocka)

Distans

Total distans:

42:25:36

480 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	146	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	150	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	154	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	153	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	149	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	144	33:11	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	143	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	136	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	132	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	130	56:37	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	132	1:02:44	11,00 km
12	0,42 km	2:31	5:56	130	1:05:15	11,42 km