Med K och utan

Tisdag 17 februari 2015 11:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En liten förkylning gjorde att man raskt var nere på botten igen 13 km kändes betydligt längre, men det är väl bara att köra på, snart kommer solen.

13,12 km
Distans

1:12:32
Tid

5:32 min/km
Snitt

165
Snittpuls

174
Maxpuls

890 V3 Rainbow

Total distans:

28:56:59

326 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	165	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	166	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	162	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	163	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	163	27:07	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	164	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	166	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	168	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	166	49:37	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	166	55:20	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	166	1:01:13	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	164	1:06:26	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	166	1:11:53	13,00 km
14	0,12 km	0:39	5:36	166	1:12:32	13,12 km