Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
Helgonmossen och milspåret
Lördag 10 januari 2015 11:15
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Helgonmossen och milspåret efter varandra. En lugn och fin dag i skogen, men sen blev det händelserikt när jag först mötte två lösa schäfrar utan husse, som dök upp efter ett tag, sen träffade jag en jägare som tutade i ett mässingshorn, efter en hund påstod han, jag vet inte jag. Kanske var hornet från Fäbojäntan, fast det funkade inte på mig, förmodligen felköp.
18,11
km
Distans
1:48:06
Tid
5:58
min/km
Snitt
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 januari 2018
18,41 km
2:06:22
6:52 m/km
14 april 2015
18,12 km
1:47:56
5:57 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
11:06
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
16:52
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
23:31
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
29:22
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
35:27
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
41:27
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
47:30
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
53:27
9,00 km
10
1,00 km
6:35
6:35
1:00:02
10,00 km
11
1,00 km
6:32
6:32
1:06:34
11,00 km
12
1,00 km
5:57
5:57
1:12:31
12,00 km
13
1,00 km
6:08
6:08
1:18:39
13,00 km
14
1,00 km
5:36
5:36
1:24:15
14,00 km
15
1,00 km
6:08
6:08
1:30:23
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
1:36:02
16,00 km
17
1,00 km
5:59
5:59
1:42:01
17,00 km
18
1,00 km
5:31
5:31
1:47:33
18,00 km
19
0,11 km
0:33
5:11
1:48:06
18,11 km