Jonas Wincent
1970 • Sala

Helgonmossen och milspåret

Fredag 5 januari 2018 11:18

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Milspåret och helgonmossen runt. Mycket is och snö, en del vatten också. Trots det helt ok, farten blev därefter. Bra pass.
18,41 km
Distans
2:06:22
Tid
6:52 min/km
Snitt
76
Stegfrekvens
56 meter
Total stigning (klocka)
Salomon Spikecross 14
Total distans: 
74:11:44
736 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 april 2015 18,12 km 1:47:56 5:57 m/km
10 januari 2015 18,11 km 1:48:06 5:58 m/km

Gilla passet