Uddared - Tahult

Söndag 4 januari 2015 10:49

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var inte riktigt meningen att jag skulle hamna i Tahult. Men med solen i ögonen under hela rundan valde jag fel stig på ett ställe jag har sprungit på ett flertal gånger förut.

Ny dragning av Flodaleden kommer bli en torrare succé framåt sommaren än den gamla.

Härligt väder och blött!

30,15 km
Distans

2:55:50
Tid

5:50 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

The North Face Ultra Trail

Total distans:

43:45:37

537 km

Gilla passet

Gillas av David Elebring, Bernt Kjellander, Fredrik Mindelsohn och Stefan Claesson

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 5 januari 2015

Gött jobbat! Skönt att vädret var bra! ;-)

Stefan Claesson - 5 januari 2015

Var är den nya dragningen av Flodaleden?

Patrik Johansson - 5 januari 2015

Väster om Stensjön istället för öster. Slipper med andra ord det blötaste partiet på leden

Stefan Claesson - 7 januari 2015

Ah, ok. Ja, det blir nog mycket bättre för det är ju ett riktigt surhål där på södra sidan av sjön!

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	137	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	155	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	164	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	156	20:36	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	164	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	164	31:49	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	159	36:48	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	164	43:08	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	166	49:24	9,00 km
10	1,00 km	6:57	6:57	161	56:20	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	164	1:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	158	1:07:06	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	161	1:12:44	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	160	1:18:44	14,00 km
15	1,00 km	6:13	6:13	164	1:24:56	15,00 km
16	1,00 km	6:56	6:56	163	1:31:53	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	159	1:37:01	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	160	1:42:33	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	159	1:47:53	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	159	1:53:15	20,00 km
21	1,00 km	6:07	6:07	160	1:59:22	21,00 km
22	1,00 km	7:03	7:03	161	2:06:25	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	157	2:11:50	23,00 km
24	1,00 km	6:36	6:36	161	2:18:26	24,00 km
25	1,00 km	6:06	6:06	163	2:24:33	25,00 km
26	1,00 km	6:27	6:27	162	2:31:00	26,00 km
27	1,00 km	6:12	6:12	161	2:37:12	27,00 km
28	1,00 km	5:16	5:16	158	2:42:28	28,00 km
29	1,00 km	6:15	6:15	163	2:48:43	29,00 km
30	1,00 km	5:31	5:31	164	2:54:15	30,00 km
31	0,15 km	1:35	10:26	153	2:55:50	30,15 km