Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Säteriet plus
Söndag 4 januari 2015 20:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trodde att lite fullmåne och Klaus Schulze skulle väcka den slumrande löplusten. Funkade i 5 km men sedan tappade jag kraften och fick till och med gå lite i motlutet hemåt. Skyller på skogspromenaden tidigare idag :-)
7
km
Distans
38:00
Tid
5:26
min/km
Snitt
NB 870 v3
Total distans:
210:44:08
2254 km
Gilla passet
Gillas av
Marcus Wallin
,
daniel miglavs
,
Niklas Månsson
,
Raz
,
Åsa Aktner
,
Fredrik Bergman
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
agnes recksén
och
Marcus Löfblad
Kommentarer
Johan Tigér
- 4 januari 2015
Hur ska det gå i Karlstad om fyra veckor då? Leta efter löplusten nu Nisse!!
Raz
- 5 januari 2015
Promenad är svinjobbigt! Iallafall om jag jämför med löpning.