<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Osudden

Söndag 4 januari 2015 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,08 km
Distans

41:24
Tid

5:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

178
Maxpuls

Saucony Triumph 11

Total distans:

88:03:11

1099 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	123	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	141	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	146	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	148	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	145	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	155	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	154	36:20	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	158	41:10	8,00 km
9	0,08 km	0:14	3:04	177	41:24	8,08 km