Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Hela stan
Tisdag 2 december 2014 13:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inga kompispoäng, men längsta och snabbaste rundan på nästan två månader, drar inga förhastade slutsatser av det, men en lättnadens suck över att det finns nån form kvar i kroppen.
14,6
km
Distans
1:15:30
Tid
5:10
min/km
Snitt
Asics hyper 33
Total distans:
55:50:12
615 km
Gilla passet
Gillas av
stina hedberg
,
Marcus Wallin
,
daniel miglavs
,
Mikaela Nordin
,
Mattias Grahn
,
Joakim Sandin
,
Raz
,
Åsa Aktner
,
Fredrik Bergman
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Anders Pihl
,
Erik "Tricky" Fries
,
agnes recksén
och
Marcus Löfblad
Kommentarer
Raz
- 2 december 2014
Hela stan!
Anders Pihl
- 2 december 2014
Gött mannen :)
Niklas Karlsson
- 2 december 2014
Ja och nej Raz det här är ju mer hela stan
http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=8084480
Raz
- 2 december 2014
Det såklart.
