<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen Skansbron

Fredag 14 november 2014 06:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,2 km
Distans

31:43
Tid

5:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

155
Maxpuls

Kayano 20

Total distans:

76:48:12

909 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2023	6,41 km	36:49	5:45 m/km
30 september 2018	6,12 km	32:34	5:19 m/km
26 augusti 2018	6,25 km	38:01	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:51	7:51	143	7:51	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	143	12:34	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	145	17:05	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	151	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	147	27:06	5,00 km
6	0,82 km	4:37	5:40	145	31:43	5,82 km