<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen Skansbron

Fredag 7 november 2014 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,2 km
Distans

31:31
Tid

5:05 min/km
Snitt

144
Snittpuls

151
Maxpuls

Kayano 20

Total distans:

76:48:12

909 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2023	6,41 km	36:49	5:45 m/km
30 september 2018	6,12 km	32:34	5:19 m/km
26 augusti 2018	6,25 km	38:01	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	135	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	144	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	146	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	145	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	147	30:46	6,00 km
7	0,13 km	0:45	5:53	148	31:31	6,13 km