tvärsjön-uspen-lensjön

Söndag 26 oktober 2014 14:11

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang rakt in i en polisinsats. 6 polisbilar, en polishelikopter, två ambulanser och en ambulanshelikopter passerade. Annars en härlig runda.

27,11 km
Distans

2:16:05
Tid

5:01 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

The North Face Ultra Trail

Total distans:

43:45:37

537 km

Anders Pihl - 27 oktober 2014

Upplevelselöpning :D

Stefan van den Berg - 27 oktober 2014

Patrik Johansson - 27 oktober 2014

Japp. Inte allt för långt från Klas barndomshem...

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	128	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	146	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	158	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	158	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	157	24:07	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	159	29:09	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	161	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	152	39:17	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	161	44:36	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	159	50:07	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	152	55:00	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	165	1:01:08	12,00 km
13	1,00 km	4:37	4:37	156	1:05:45	13,00 km
14	1,00 km	4:38	4:38	149	1:10:23	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	152	1:15:22	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	162	1:20:28	16,00 km
17	1,00 km	5:00	5:00	159	1:25:28	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	161	1:30:33	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	157	1:35:44	19,00 km
20	1,00 km	4:48	4:48	149	1:40:32	20,00 km
21	1,00 km	5:02	5:02	156	1:45:34	21,00 km
22	1,00 km	5:06	5:06	158	1:50:41	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	156	1:55:40	23,00 km
24	1,00 km	4:58	4:58	157	2:00:38	24,00 km
25	1,00 km	4:59	4:59	156	2:05:37	25,00 km
26	1,00 km	4:45	4:45	155	2:10:22	26,00 km
27	1,00 km	5:09	5:09	160	2:15:30	27,00 km
28	0,11 km	0:35	5:05	168	2:16:05	27,11 km