Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
128
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
146
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
158
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
158
00:19:23
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
157
00:24:07
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
159
00:29:09
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
161
00:34:21
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
152
00:39:17
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
161
00:44:36
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
159
00:50:07
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
152
00:55:00
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
165
01:01:08
12,00 km
13
1,00 km
4:37
4:37
156
01:05:45
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
149
01:10:23
14,00 km
15
1,00 km
5:00
5:00
152
01:15:22
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
162
01:20:28
16,00 km
17
1,00 km
5:00
5:00
159
01:25:28
17,00 km
18
1,00 km
5:05
5:05
161
01:30:33
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
157
01:35:44
19,00 km
20
1,00 km
4:48
4:48
149
01:40:32
20,00 km
21
1,00 km
5:02
5:02
156
01:45:34
21,00 km
22
1,00 km
5:06
5:06
158
01:50:41
22,00 km
23
1,00 km
4:59
4:59
156
01:55:40
23,00 km
24
1,00 km
4:58
4:58
157
02:00:38
24,00 km
25
1,00 km
4:59
4:59
156
02:05:37
25,00 km
26
1,00 km
4:45
4:45
155
02:10:22
26,00 km
27
1,00 km
5:09
5:09
160
02:15:30
27,00 km
28
0,11 km
0:35
5:05
168
02:16:05
27,11 km
26 oktober 2014 - 14:11
tvärsjön-uspen-lensjön
Löpning - Långpass
Sprang rakt in i en polisinsats. 6 polisbilar, en polishelikopter, två ambulanser och en ambulanshelikopter passerade. Annars en härlig runda.
27,11
km
Distans
2:16:05
Tid
5:01
min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
The North Face Ul...
Total distans: 537 km