Kristian Wahlgren
1968 • Helsingborg

GGP 5000 m

Torsdag 16 oktober 2014 18:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tillsammans med 30 andra Götalöpare. Siktade på sub-19 minuter. Gick ut ganska hårt och kände mig snabb och stark de första 3 km innan det började bli ordentligt jobbigt och jag tappade en del. Nöjd med resultatet ändå.
5 km
Distans
19:11
Tid
3:50 min/km
Snitt
Adidas Hagio 2
Total distans: 
2:27:04
136 km

Gilla passet

Gillas av Johan Andersson, Robert Nehez och Mikael Engqvist
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:443:443:441,00 km
21,00 km3:413:417:252,00 km
31,00 km3:483:4811:133,00 km
41,00 km3:503:5015:044,00 km
51,00 km3:523:5218:565,00 km
60,07 km0:163:4719:125,07 km