Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
6k runt vattenparken-Bergvreten
Torsdag 9 oktober 2014 18:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En konstig känsla att ha träningsvärk i låren efter gårdagens 10 km och få mjölksyra bara för att det kommer en liten backe.
6,12
km
Distans
35:15
Tid
5:46
min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans:
40:51:56
423 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 augusti 2024
6,12 km
34:49
5:41 m/km
24 april 2024
6,12 km
32:48
5:22 m/km
20 februari 2024
6,12 km
35:52
5:52 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Mattias Andersson
,
Peter Carlmark
,
Christer Tinnerholm
,
Marcus Aveholt
och
Robert Brinck
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mattias Andersson
- 9 oktober 2014
Välkommen till världen där vi vanliga dödliga lever ;)
Christer Tinnerholm - 9 oktober 2014
Haha!
Michael Manske
- 9 oktober 2014
Kämpa Jonas! :-)
Jonas Wängberg
- 10 oktober 2014
Haha, tackar. Hoppas väl att vara i form till Vintermarathon 8/11.