Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken två varv

Lördag 13 september 2014 12:12

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tempopass. Lite halsont men beslöt ändå att springa. Bra tempo
i början. Något långsammare andra varvet. Försöker få upp pulsen.
11,95   km
Distans
48:10
Tid
4:02   min/km
Snitt
137
Snittpuls
143
Maxpuls
Adidas AdiZero Tempo 5
Total distans: 
23:06:08
320 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2023 11,85 km 1:02:12 5:15 m/km
3 januari 2023 11,87 km 1:01:28 5:11 m/km
26 september 2021 11,79 km 54:25 4:37 m/km

Gilla passet

Puls