Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Föreläsningsrunda

Fredag 12 september 2014 21:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Höll en kort föreläsning om ultralöpning för elever som läser idrott 2 på gymnasiet. En kort jogg tillsammans efter det. Sprang sen 2 varv på spåret bakom KTH.
11,3 km
Distans
1:13:15
Tid
6:29 min/km
Snitt
Mirage 3 nr2
Total distans: 
64:37:44
565 km