Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås 5-an, plus till o från

Söndag 24 augusti 2014 10:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning på cykel i 20 min. Sedan ut i regnet som snart upphörde. Tog i extra i uppförsbackarna men lugnt i nedförs. Avslutning i benstyrkarmaskinen på vinden.
7 km
Distans
41:00
Tid
5:51 min/km
Snitt
Gamskorna
Total distans: 
176:21:02
1718 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juli 2024 11,16 km 1:14:21 6:40 m/km
29 juni 2024 9,10 km 59:41 6:34 m/km
18 september 2022 7,19 km 44:11 6:09 m/km

Gilla passet