<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Måndag 28 juli 2014 20:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

37,23-35,35

11,7 km
Distans

1:12:58
Tid

6:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

178
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 november 2024	12,01 km	1:44:25	8:42 m/km
28 oktober 2024	14,10 km	2:01:22	8:36 m/km
25 oktober 2024	13,47 km	2:00:14	8:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	124	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	138	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	141	19:39	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	144	25:59	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	147	32:14	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	150	38:13	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	149	44:32	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	151	50:59	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	152	57:21	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	156	1:03:25	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	157	1:09:24	11,00 km
12	0,70 km	3:34	5:06	165	1:12:58	11,70 km