<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Ågestaspåret 6km

Torsdag 24 juli 2014 20:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

39,21-38,28

11,72 km
Distans

1:17:49
Tid

6:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 november 2024	12,01 km	1:44:25	8:42 m/km
28 oktober 2024	14,10 km	2:01:22	8:36 m/km
25 oktober 2024	13,47 km	2:00:14	8:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	126	6:49	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	136	13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	138	20:38	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	141	27:17	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	142	33:53	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	142	40:15	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	141	47:07	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	141	54:17	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	142	1:01:00	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	141	1:07:29	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	144	1:13:49	11,00 km
12	0,72 km	3:59	5:32	149	1:17:49	11,72 km