Lilla Gåsemora Butleks

Måndag 21 juli 2014 15:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,75 km
Distans

58:48
Tid

5:28 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

Kayano 20

Total distans:

76:48:12

909 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 augusti 2022	10,72 km	1:03:03	5:53 m/km
6 augusti 2015	10,86 km	54:04	4:59 m/km
8 augusti 2014	11,01 km	54:07	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	131	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	136	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	135	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	136	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	139	33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	140	39:15	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	143	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	144	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	149	54:55	10,00 km
11	0,75 km	3:53	5:12	147	58:48	10,75 km