Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken två varv

Lördag 12 juli 2014 07:55

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass innan jobbet. Bekvämt tempo. Lite svalare (18 grader).
Ökade mot slutet. Spurt sista 300 meterna.
11,95   km
Distans
51:31
Tid
4:19   min/km
Snitt
133
Snittpuls
147
Maxpuls
Adidas Energy Boost # 3
Total distans: 
112:38:52
1537 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2023 11,85 km 1:02:12 5:15 m/km
3 januari 2023 11,87 km 1:01:28 5:11 m/km
26 september 2021 11,79 km 54:25 4:37 m/km

Gilla passet

Puls