Klövervägen - Remsle, Västra skogen

Torsdag 10 juli 2014 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

53:57
Tid

5:22 min/km
Snitt

147
Snittpuls

153
Maxpuls

Kayano 20

Total distans:

76:48:12

909 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 maj 2017	10,07 km	54:08	5:23 m/km
7 april 2015	10,05 km	56:52	5:40 m/km
15 november 2014	10,17 km	54:28	5:21 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	134	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	142	9:37	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	149	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	150	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	148	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	150	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	150	36:52	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	148	41:50	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	147	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	148	53:42	10,00 km
11	0,06 km	0:15	4:15	149	53:57	10,06 km