b-hovda 1 varv

Måndag 30 juni 2014 17:49

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter några dagar med halsont så kändes d bättre idag. Blev ett riktigt lugnt pass mest för att röra på benen.

6,04 km
Distans

34:14
Tid

5:40 min/km
Snitt

139
Snittpuls

170
Maxpuls

Adidas adizero adios boost ...

Total distans:

47:23:02

590 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 oktober 2016	5,90 km	28:03	4:45 m/km
12 september 2016	5,92 km	32:17	5:27 m/km
9 september 2016	5,97 km	31:08	5:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,81 km	10:29	5:47	142	10:29	1,81 km
2	2,45 km	13:50	5:40	137	24:19	4,26 km
3	1,78 km	9:55	5:34	137	34:14	6,04 km