Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Skatås–hem långa vägen
Måndag 9 juni 2014 19:56
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rejält svettig efter träningen, så fartvinden kylde. Höll därför igen på farten. Sällskap av Dan fram till 3 km.
3,94
km
Distans
13:22
Tid
17,69
km/h
Snitt
92
Snittpuls
114
Maxpuls
Salming Speed S1
Total distans:
100:48:41
1192 km
Kompisar på passet
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
22 december 2014
3,69 km
19:39
5:20 m/km
15 december 2014
3,59 km
19:18
5:23 m/km
8 december 2014
3,71 km
20:28
5:31 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Dan gustafsson
- 10 juni 2014
Höll igen. på grund av mig?
Erik "Tricky" Fries
- 10 juni 2014
Um, nej. För att inte bli mer nerkyld som sagt. Jag är säker på att du hade kunnat hänga med i högre fart också. :-)