Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Bålsta runt
Tisdag 3 juni 2014 18:11
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första rundan efter StM. Kändes riktigt bra men tog det ändå lugnt för att inte chocka kroppen alltför mycket.
7,03
km
Distans
37:55
Tid
5:24
min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
ASICS DS Trainer 15 (vita/g...
Total distans:
101:52:49
1172 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 juni 2019
6,34 km
33:11
5:14 m/km
16 maj 2019
7,84 km
38:42
4:56 m/km
10 september 2018
7,85 km
39:19
5:01 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Jesper Ejresund
,
Håkan Larson
,
Anders Pihl
,
Eva Fridman
,
och
Mellanben