Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden

Måndag 26 maj 2014 17:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Pass efter en veckas uppehåll med lite frossa/magstrul. De andra hemma i omgångar med feber men jag klarade mig hyfsat men inte pigg nog för löpning. Kändes ok inte superpigg men höll strax under tänkte maratempo.
10,8 km
Distans
53:45
Tid
4:59 min/km
Snitt
Adidias Ecoboost
Total distans: 
88:56:24
1028 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
12 september 2024 10,84 km 1:00:20 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Henric Höglind - 27 maj 2014
Hoppas du klara hålla dig frisk till lördag. Några dagars vila tror jag inte du tappar så mycket på om du håller dig frisk nu till maran.
Jag har lite feberkänningar men kan jobba.
Fredric Höglind - 28 maj 2014
ok. hoppas du klarar dig. jag ska ta en kortare lugnare pass imorgon. lite halskänning men kan vara allergi också. hoppas det i alla fall.