Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden

Torsdag 12 september 2024 17:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kvällsdistans i zon 2 51 min och 5 min i zon 3. TE 3,3.
Kändes som pulsen håll sig låg rel länge. 1:a gången med pulsband på länge. Benen lite sega på andra halvan.
10,84 km
Distans
1:00:20
Tid
5:34 min/km
Snitt
144
Snittpuls
155
Maxpuls
158
Stegfrekvens
344 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Mach X
Total distans: 
65:51:08
694 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
28 oktober 2024 10,80 km 1:00:05 5:34 m/km
28 augusti 2024 10,82 km 1:00:26 5:35 m/km
1 juni 2024 10,80 km 1:01:18 5:41 m/km

Gilla passet

Träningspass från