Residenset - Ursand

Tisdag 22 april 2014 13:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,11 km
Distans

47:26
Tid

4:16 min/km
Snitt

Mizuno Wave Sayonara

Total distans:

58:51:24

722 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 augusti 2016	11,03 km	47:47	4:20 m/km
2 december 2015	11,17 km	49:58	4:28 m/km
15 september 2014	11,01 km	52:59	4:49 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	12:58	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	17:20	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	21:47	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	26:05	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	30:16	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	34:35	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	38:44	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	43:00	10,00 km
11	1,00 km	4:03	4:03	47:03	11,00 km
12	0,11 km	0:24	3:41	47:26	11,11 km