Aspedalen - Sävedalen (Gorås / Bohusleden)

Lördag 19 april 2014 12:16

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

569 höjdmeter.

21,27 km
Distans

1:56:12
Tid

5:28 min/km
Snitt

New Balance 840

Total distans:

47:15:13

520 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:27	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	18:19	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	24:00	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	30:59	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	37:58	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	42:39	8,00 km
9	1,00 km	7:10	7:10	49:50	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	55:15	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	1:01:07	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	1:07:05	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	1:17:28	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	1:22:55	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	1:28:15	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	1:33:13	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	1:38:34	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	1:44:05	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	1:48:50	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	1:54:39	21,00 km
22	0,27 km	1:33	5:37	1:56:12	21,27 km